シミが急に増える原因

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シミが急に増える原因とは

これはシミ形成の主要な原因で、紫外線が皮膚に当たると、メラニン色素の生産が活性化します。このメラニン色素が過剰に生成され、皮膚の一部に集まるとシミが形成されます。夏の長時間の外出や適切な日焼け止めを使用していない場合に特に顕著になります。

年齢を重ねると、肌の新陳代謝が遅くなり、紫外線によって生じたダメージを修復する能力が低下します。これがシミの増加を招くことがあります。

妊娠や閉経、あるいはホルモン補充療法や避妊薬の使用などによってホルモンバランスが変わると、メラニンの生成が刺激され、シミが増えることがあります。これは一般的に「肝斑（メラズマ）」と呼ばれます。

ストレスは体全体に影響を及ぼし、皮膚の健康にも影響を与えます。特に慢性的なストレスはホルモンバランスを崩し、皮膚の問題を引き起こす可能性があります。

特定の疾患（例えば、自己免疫疾患）や皮膚の炎症（ニキビ、湿疹など）がシミの増加に繋がることがあります。

まず、日焼け止めの使用を見直しましょう。紫外線がシミ形成の主要な原因であるため、高いSPF値の日焼け止めを日々のルーチンに取り入れることが大切です。外出する際は、帽子やサングラス、長袖の衣服などで肌を直射日光から守ることも重要です。

また、できてしまったシミはレーザー治療で対処可能です。シミ増加の原因を調べるためにも、医療機関に相談するのがおすすめです。